Описание
Протеиновый коктейль ускоряет обмен веществ и снижает вес без ущерба для здоровья. Также он повышает энергию и выносливость, помогает нарастить мышечную массу и укрепить связки. Улучшает работу кишечника, мягко очищая его от токсинов и устраняя задержку жидкости в организме.
Состав: жмых ядра кедрового ореха, изолят соевого белка, жмых ядра подсолнечника, шоколад темный гранулы, какао-порошок, инулин цикория, L-карнитин, соевый лецитин, гуаровая камедь, янтарная кислота, сукралоза, пиколинат хрома.
Пищевая ценность (белки/жиры/углеводы,г): в 1 порции (20г) — 10/1/3
Энергетическая ценность (ккал/кДж): 62/259
Способ приготовления:
- Высыпать содержимое пакета в шейкер
- Залить 200 мл молока (животного или растительного происхождения)
- Тщательно перемешать и дать настояться 3-5 мин.
Не содержит сахара, ГМО, консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов.
Протеиновый коктейль с кедровым орехом: зачем вашему телу больше белка
Исследования питания показывают, что многие взрослые недобирают норму белка. Особенно те, кто худеет, тренируется или живёт в ритме «кофе и бутерброд». Между тем белок — это не только материал для мышц. Из него строятся ферменты, гормоны, иммунные клетки, кожа и волосы. Шоколадный протеиновый коктейль решает задачу просто и вкусно. Одна порция (20 г) даёт 10 г белка всего за 62 ккал. Это меньше, чем в одном печенье, но с несопоставимой пользой. В основе — дуэт растительных белков: изолят соевого белка и жмых кедрового ореха, дополненные лецитином, инулином, L-карнитином и пиколинатом хрома.
Почему белок — главный нутриент: протеиновый коктейль для сытости
Среди всех макронутриентов белок лучше всего утоляет голод. Он дольше переваривается и стабилизирует уровень сахара. Кроме того, он помогает сдерживать аппетит между приёмами пищи. Есть и другой механизм — термический эффект пищи. На усвоение белка организм тратит до 20–30% его калорий. Для жиров этот показатель равен всего 0–3%. Третье преимущество особенно важно при похудении. На дефиците калорий тело склонно сжигать не только жир, но и мышцы. Достаточное количество белка защищает мышечную ткань, сохраняет силу и скорость обмена веществ. Именно поэтому протеиновый коктейль — умная альтернатива булочке или конфетам. Голод уходит, а калории не откладываются про запас.
Кедровый орех: сибирский суперфуд в протеиновом коктейле
Жмых ядра кедрового ореха — то, что отличает этот протеиновый коктейль от сотни обычных смесей. Ядро кедрового ореха веками было основой рациона сибиряков и до сих пор ценится диетологами. Жмых сохраняет всё лучшее: легкоусвояемый белок с полным набором аминокислот и жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Кроме того, в нём витамин Е, магний, фосфор и цинк. Второй растительный источник в составе — жмых подсолнечника. Он добавляет белок, пищевые волокна и токоферолы. Вместе они создают сбалансированный растительный профиль без лактозы. Поэтому коктейль подойдёт и тем, кто не переносит молочный белок.
Умные компоненты формулы: что делает каждый ингредиент
- Инулин цикория — природный пребиотик: питает полезную микрофлору кишечника, улучшает пищеварение и продлевает чувство сытости.
- Пиколинат хрома — хром участвует в углеводном и жировом обмене и помогает контролировать тягу к сладкому — главному врагу любой диеты.
- L-карнитин — аминокислота-транспортёр, которая доставляет жирные кислоты в митохондрии, где они сгорают, превращаясь в энергию.
- Соевый лецитин — источник фосфолипидов для мозга, печени и нервной системы; помогает усвоению жиров.
- Янтарная кислота — участник клеточного энергообмена, поддерживает работоспособность и помогает быстрее восстанавливать силы.
- Гуаровая камедь — растворимая клетчатка, которая даёт коктейлю приятную густоту и мягко насыщает.
- Какао и тёмный шоколад — не только вкус: какао богато флавоноидами и магнием, поднимает настроение и тонус.
Как использовать коктейль: 4 рабочих сценария
- Сытный перекус — вместо печенья, батончика или бутерброда в офисе: 62 ккал против 300–400, а насыщение держится дольше.
- После тренировки — восстановление поддерживается порцией растительного белка без тяжести для желудка.
- Вечером вместо сладкого — когда тянет к шоколаду, порция коктейля с настоящим шоколадным вкусом закрывает желание без сахара и чувства вины.
- В программе контроля веса — 1–2 порции в день помогают выйти на норму белка при дефиците калорий. Важно: коктейль дополняет рацион, а не заменяет все приёмы пищи.
Кому подойдёт протеиновый коктейль Шоколадный
Коктейль создан для всех, кому нужен быстрый, вкусный и полезный источник белка. Он выручит: тех, кто худеет и ищет замену сладким перекусам; спортсменов и любителей фитнеса — для восстановления после нагрузок; занятых людей, у которых нет времени на полноценный обед; сладкоежек, которые переходят на принципы правильного питания; тех, кто не ест молочные продукты или ограничивает животный белок; людей в возрасте — для сохранения мышечной массы, которая после 40–45 лет теряется быстрее. Порция готовится за минуту. Высыпьте пакет в шейкер, залейте 200 мл молока и дайте настояться 3–5 минут. В паре с чиа-пудингом TIME груша-маскарпоне и малиновым пудингом из нашего магазина получается готовый набор перекусов на день.
FAQ: частые вопросы о протеиновом коктейле
Можно ли заменить протеиновый коктейль приёмом пищи?
Одну из 3–4 трапез — вполне, особенно перекус или завтрак в спешке. Однако полностью переводить рацион на коктейли не стоит: разнообразное питание — основа здоровья. Оптимально — 1–2 порции в день.
Когда лучше пить протеиновый коктейль?
Когда удобнее. Утром это быстрый завтрак с белком, днём — спасение от фастфуда. Вечером — способ обмануть тягу к сладкому. Спортсменам же важна порция в течение часа после тренировки.
Безопасна ли соя в протеиновом коктейле?
Да. В составе изолят соевого белка — очищенный продукт с высокой биодоступностью без ГМО. Умеренное потребление, 1–2 порции в день, безопасно. Это подтверждено десятками исследований.
Через сколько будет виден результат?
Протеиновый коктейль работает в связке с рационом. При дефиците калорий он помогает сохранять сытость и мышцы. В результате результаты снижения веса заметнее уже через 2–4 недели.
Есть ли сахар в протеиновом коктейле?
Нет. Сахар, ГМО, консерванты и искусственные красители не используются. Сладость даёт сукралоза — изученный подсластитель, не влияющий на уровень глюкозы. Продукт не является лекарственным средством и не заменяет разнообразное сбалансированное питание.
Заказать коктейль просто: нажмите «Купить на сайте производителя» на странице производителя.
Отзывы
Отзывов пока нет.