Описание
Пудинг малина TIME – это идеальный вариант здорового завтрака или полноценного сбалансированного перекуса на каждый день.
Нежнейшие пудинги готовят на основе семян чиа. Кремовая база из кокосового молока и щедрые порции ягод делают десерт вкусным. Кроме того, он по-настоящему полезен. Поэтому он идеально подходит тем, кто уделяет внимание здоровому питанию. В составе – только натуральные растительные ингредиенты и ни одной лишней калории.
Пребиотик
- Нормализует микрофлору кишечника
- Кроме того, снижает тягу к сладкому
- Укрепляет местный иммунитет
- При этом работает мягко, без агрессивных стимуляторов
Семена чиа
- Содержат Омега-3, кальций, магний, фосфор и калий
- Восстанавливают работу ЖКТ
- При этом регулируют уровень сахара
Кокосовое молоко
- Способствует потере веса
- Кроме того, дарит длительное чувство сытости
- Снижает уровень плохого холестерина
- Кроме того, улучшает состояние кожи
Малина:
- Обладает противовоспалительным и бактерицидным действием
- Также поддерживает сосуды и сердце
- Является природным иммуностимулятором
Состав: порошок кокосовый, пектин, фруктоза, концентрат сывороточного белка, инулин, пищевые волокна, семена чиа, малина сушеная молотая, сухой экстракт эхинацеи пурпурной, сухой экстракт плодов шиповника, порошок плодов амлы, сухой экстракт левзеи, сухой экстракт чаги, диоксид кремния коллоидный, натуральный ароматизатор «малина», кармуазин, витаминный комплекс: А, В1, В3(РР), В5, В6, В7(Н), В9, В12, С, Д3, Е, К.
Пищевая ценность (белки/жиры/углеводы,г):
в 1 порции (30г) — 2,2/5,3/11,4
Энергетическая ценность (ккал/кДж): 102/427
Как приготовить Пудинг Time?
Для приготовления вкусного Пудинг Time в смесь необходимо добавить воду комнатной температуры. Количество воды зависит от желаемой консистенции продукта.
- «Пудинг» — 60-70 мл
- «Сметана» — 110-120 мл
- «Смузи» — 200-220 мл
- «Мороженое» — 110 мл и оставить в морозильной камере до полного застывания
Готово! Приятного аппетита!
Допускается к применению детям с 3 лет.
Пудинг малина: десерт-антиоксидант для красоты и лёгкости
Малина — одна из тех ягод, которые диетологи называют «природной лабораторией антиоксидантов». Именно ей отдана главная роль в этом вкусе. При этом база остаётся универсальной: кокосовое молоко и чиа. Кремовая база из кокосового молока и семян чиа дополнена сушёной малиной. Порция ягод при этом по-настоящему щедрая. В порции на 102 ккал также 12 витаминов и набор суперфуд-экстрактов. Добавленного сахара нет. Вместо него сладость дают стевия и немного фруктозы. Пудинг малина — выбор тех, кто хочет совмещать десертное удовольствие с заботой о красоте кожи и лёгкости.
Пудинг малина: природная лаборатория антиоксидантов
Богатство малины определяют полифенолы: эллаговая кислота, антоцианы и флавоноиды. Эти вещества нейтрализуют свободные радикалы. Благодаря этому клетки защищены от окислительного стресса. Именно окислительный стресс учёные считают одним из главных ускорителей старения кожи и сосудов. Поэтому ежедневная порция антиоксидантов — это инвестиция в свежий цвет лица. Также она поддерживает эластичность тканей. Малина также традиционно ценится за противовоспалительное и бактерицидное действие. В холодный сезон она работает как природный помощник иммунитета. Сушёная малина в составе пудинга сохраняет основную часть полифенолов и витаминов. Мягкая сушка бережёт то, за что мы любим свежую ягоду.
Ягода стройности: пудинг малина и клетчатка
Малина — чемпион среди ягод по содержанию клетчатки. При этом калорийность порции всего 102 ккал. Пищевые волокна увеличивают объём содержимого желудка. В результате сытость сохраняется дольше. Кроме того, они замедляют всасывание сахаров. Малину часто связывают с системами контроля веса — от темы кетонов малины в нутрицевтиках до советов завершать ужин ягодным десертом. Пудинг малина продолжает эту логику практично. Порция на 102 ккал с белком, кокосовыми жирами и волокнами насыщает надёжнее батончика втрое большей калорийности. Инулин и пектин в составе доводят картину до полной. Они питают полезную микрофлору кишечника. Например, от её баланса зависит и вес, и аппетит.
Красота изнутри: пудинг малина и ось «кишечник — кожа»
Одно из самых интересных направлений науки — связь микробиома кишечника с состоянием кожи. Дисбаланс микрофлоры отражается на коже. Например, появляются высыпания, тусклость и чувствительность. Пудинг малина работает с этой осью сразу с двух сторон. С одной стороны, пребиотики (инулин, пектин, волокна чиа) поддерживают дружественные бактерии. С другой стороны, витамины С и Е вместе с полифенолами участвуют в синтезе коллагена. Кроме того, они защищают кожу от окислительных повреждений. Таким образом, регулярное включение таких продуктов — мягкий способ поддерживать кожу.
Кокос как проводник витаминов
Жирная основа кокосового молока выполняет ещё одну задачу. Она помогает усвоению жирорастворимых витаминов. Витамины А, D3, Е и К — жирорастворимые, и без жиров они усваиваются заметно хуже. Поэтому кремовая база чиа-пудинга работает как природный проводник. Благодаря этому витаминный комплекс из порции полноценно всасывается. Семена чиа добавляют растительные Омега-3, кальций, магний и фосфор. Кроме того, это питание для нервов, костей и сердца. В итоге получается грамотно собранная формула: жиры помогают витаминам, волокна — жирам и микрофлоре.
Как встроить пудинг малина в день
Утро — кремовый завтрак за две минуты. Значит, даже в спешке вы не пропустите приём пищи. Просто залейте смесь водой той консистенции, которая нравится. Например, от густого пудинга до питьевого смузи. Также полдник — идеальный перекус для школьника. Сладко, сытно и без сахарных «качелей», после которых так хочется есть. Вечером десерт закрывает тягу к сладкому. При этом вы остаётесь в рамках здорового рациона. Малиновый вкус и текстура мороженого превращают ограничение в удовольствие: залейте и уберите в морозилку. Пять пакетиков по 30 г в упаковке — неделя полезных десертов без готовки.
Кому подойдёт пудинг с малиной
Формат особенно любим женщинами, которые следят за кожей и весом. Поэтому пудинг малина часто берут курсами. Здесь антиоксиданты, пребиотики и низкая калорийность работают на обе задачи. Также пудинг малина выбирают семьи с детьми от 3 лет — как десерт, который не нужно ограничивать. Также он подходит тем, кто снижает потребление сахара. При этом вкус остаётся полноценным десертом. Чтобы линейка не приедалась, чередуйте вкусы. Например, неделю малину, неделю грушу-маскарпоне. В нашем магазине доступны также чиа-пудинг груша-маскарпоне и клубника-шоколад — одинаковая польза, разные характеры.
FAQ: частые вопросы о малиновом пудинге
Малина — аллерген. Что учесть аллергикам?
Малина относится к ягодам со средней аллергенностью. У большинства людей она не вызывает реакций. Однако осторожность не помешает. Однако при известной аллергии на ягоды красного цвета продукт лучше не давать без консультации с врачом. Детям пудинг разрешён с 3 лет. При этом начинайте с половины порции.
Сохраняется ли польза ягод в сушёном виде?
Да. При бережной сушке ягода сохраняет основную часть полифенолов, клетчатки и минералов. Например, эллаговую кислоту и антоцианы. Частично теряется лишь термолабильный витамин С — его страхует витаминный комплекс и экстракты шиповника и амлы.
Можно ли пудинг при беременности?
Состав растительный и в целом лояльный. Однако решение принимает врач. Однако в период беременности и кормления любые обогащённые продукты стоит согласовывать с наблюдающим врачом.
Чем малиновый вкус отличается от клубнично-шоколадного?
В малиновом нет какао. Поэтому вкус чище и ярче. Также акцент смещён на ягодную свежесть и антиоксидантную тему. Калорийность почти одинакова: 102 ккал против 100 в порции. Значит, можно чередовать вкусы без пересчёта рациона.
Поможет ли пудинг малина похудеть?
Сам по себе любой десерт не снижает вес. Однако контекст питания решает многое. Однако в рамках дефицита калорий пудинг малина — сильная замена выпечке и конфетам. Благодаря сытности за счёт волокон и белка диета переносится комфортнее. Продукт не заменяет разнообразное сбалансированное питание.
Заказать десерт просто: нажмите «Купить на сайте производителя» и оформите заказ на странице производителя.
Отзывы
Отзывов пока нет.