Комплексная программа Легкий шаг: Здоровые суставы, крепкие вены

Описание

Состав программы :

ARTRODEX, 10 шт. по 5 мл (стрип-монодозы);
ARTRODEX, крем, 80 мл;
VENOREMIX, крем, 80 мл;
ARCTIC COLLAGEN ENERGY;
Алтайский взвар «Новые вены», 1 упаковка в подарок.

Для кого создана программа

Подойдет людям, которые:

ощущают скованность и дискомфорт при движении;
отмечают хруст при нагрузках;
хотят сохранять легкость и свободу движения;
ведут малоподвижный образ жизни;
ведут активный образ жизни, занимаются спортом;
хотят заранее позаботиться о здоровье опорно-двигательной системы.

Что входит в программу

ARTRODEX, 10 шт. по 5 мл (стрип-монодозы) – поддерживает суставы, хрящевую ткань и комфортную подвижность.

ARTRODEX, крем, 80 мл – используется для местного ухода в области суставов и мышц.

VENOREMIX, крем, 80 мл – способствует местному уходу и поддержке тканей в зонах нанесения.

ARCTIC COLLAGEN ENERGY – дополняет программу компонентами для поддержки соединительной ткани.

Алтайский взвар «Новые вены», 1 упаковка в подарок – тонизирует вены, уменьшает их проницаемость и растяжимость, снижает вероятность застойных явлений, способствует оттоку лимфы, уменьшает отечность, укрепляет капилляры.

Преимущества программы

Системный подход к поддержке опорно-двигательной системы.
Полный курс применения на 30 дней.
Простая и удобная схема приема.
Разработана специалистами VEDEL.
Возможность пройти курс с экспертным сопровождением.
Дневник наблюдений.

Схема приема

Утро

За 30 минут до приема еды 1 стрип-монодозу ARTRODEX смешать с 50 мл воды, пригодной для питья.

Принимать во время или после приема еды 10 г ARCTIC COLLAGEN ENERGY, растворить в 150–200 мл воды.

В течение дня

ARTRODEX, крем, 80 мл – наносить легкими массажными движениями распределяя по всей необходимой области.

VENOREMIX, крем, 80 мл – наносить легкими массажными движениями распределяя по всей необходимой области.

Алтайский взвар «Новые вены» – содержимое пакета высыпать в стакан (или заварник). Залить 200 мл теплой воды и оставить на 5-10 минут для заваривания. Соблюдайте температурный режим воды не выше 45-55 ⁰С

Ключевые компоненты программы и их роль

Компонент	Что даёт организму
ARTRODEX, стрип-монодозы	Поддержка суставов, хрящевой ткани и комфортной подвижности изнутри. Удобная форма монодоз — ничего не нужно отмерять
ARTRODEX, крем	Местный уход за областью суставов и мышц, комфорт при движении и после нагрузок
VENOREMIX, крем	Местный уход и поддержка тканей в зонах нанесения, ощущение лёгкости в ногах
ARCTIC COLLAGEN ENERGY	Морской коллаген арктических моллюсков, NMN и адаптогены — поддержка соединительной ткани и восстановления
Алтайский взвар «Новые вены» (в подарок)	Тонизирует вены, укрепляет капилляры, способствует оттоку лимфы и уменьшению отёчности

Почему суставы и вены — это одна система

Суставы и сосуды работают в связке: хрящ не имеет собственных сосудов и получает питание из синовиальной жидкости, которая циркулирует именно при движении. А от состояния вен зависит то, насколько легко ноги переносят этот самый движение. Отёчность и тяжесть в ногах отнимают лёгкость шага, поэтому программа «Легкий шаг» поддерживает опорно-двигательную систему сразу по двум направлениям:

Изнутри — стрип-монодозы ARTRODEX и коллаген ARCTIC COLLAGEN ENERGY питают суставы и соединительную ткань, взвар «Новые вены» работает с венами и капиллярами;
Снаружи — кремы ARTRODEX и VENOREMIX обеспечивают адресный локальный уход за зонами суставов и ног.

Здоровые суставы и крепкие вены: что говорят исследования

Несколько хорошо изученных фактов, на которых строится системный подход к опорно-двигательному аппарату:

Движение — питание сустава. Хрящ получает питательные вещества из синовиальной жидкости только при циклах нагрузки и разгрузки, поэтому дозированное движение полезнее полного покоя;
Коллагеновые пептиды. Исследования курсового приёма коллагеновых пепидов (около 10 г в день) показывают улучшение комфорта суставов у физически активных людей (Clark et al., 2008);
Мышечная помпа голени. Икроножные мышцы называют «вторым сердцем»: при каждом шаге и подъёме на носки они помогают венам поднимать кровь к сердцу;
Сидячий образ жизни. Длительное неподвижное сидение — известный фактор застойных явлений в ногах; специалисты рекомендуют вставать и двигаться хотя бы 2–3 минуты каждый час;
Масса тела. При ходьбе нагрузка на коленный сустав многократно превышает вес тела, поэтому контроль массы — прямая инвестиция в здоровье коленей и вен;
Алтайские травяные взвары традиционно применяются для поддержки вен, капилляров и лимфотока в комплексной заботе о ногах.

8 привычек лёгкого шага: советы специалистов

Ходите каждый день. 30 минут пешком в день — лучшая тренировка и суставов, и венозной помпы;
Разминайтесь перед нагрузкой. 5–7 минут лёгкой разминки готовят хрящ и связки к работе;
Тренируйте стопы. Подъёмы на носки 20–30 раз в день укрепляют «мышечное сердце» голени;
Следите за весом. Каждый килограмм — это кратная нагрузка на колени при каждом шаге;
Пейте достаточно воды. 1,5–2 литра в день поддерживают эластичность тканей и объём синовиальной жидкости;
Делайте перерывы. При сидячей работе вставайте каждый час: пройдитесь, сделайте круги стопами;
Вечером — ноги выше уровня сердца. 15 минут такого отдыха уменьшают к вечеру отёчность и тяжесть;
Выбирайте удобную обувь. Устойчивая колодка и каблук не выше 4 см сохраняют правильную biomechanics шага и здоровье вен.

Частые вопросы о программе «Легкий шаг»

Кому подходит программа?
Тем, кто ощущает скованность и хруст при движении, проводит много времени на ногах или, наоборот, сидит, занимается спортом и хочет заранее позаботиться о суставах и венах.

Зачем поддерживать и изнутри, и снаружи?
Монодозы и коллаген работают с питанием тканей на системном уровне, а кремы дают быстрый локальный комфорт. Вместе это полный курс заботы на 30 дней.

Когда будет заметен результат?
Эффект индивидуален: компоненты программы имеют накопительное действие, курс рассчитан на 30 дней. Для закрепления результата курс можно повторить.

Можно ли совмещать с другими программами VEDEL?
Да. «Легкий шаг» хорошо сочетается с ежедневной основой «Баланс 360», а после курса можно продолжить маршрут «Календаря здоровья VEDEL».

Есть ли противопоказания?
Индивидуальная непереносимость компонентов. Кремы — только для наружного применения, избегайте попадания на повреждённую кожу. БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Календарь здоровья VEDEL

«Легкий шаг» — часть непрерывной системы заботы о себе «Календарь здоровья VEDEL», которая помогает последовательно уделять внимание различным системам организма и шаг за шагом формировать полезные привычки на протяжении всего года.

После прохождения программы “Легкий шаг” выберите следующий этап, который подходит именно вам:

Продолжить «Лёгкий шаг»
Если хотите продолжить восстановление или поддержку опорно-двигательной системы.

Перейти к «ЖКТ: Основа здоровья»
Если хотите начать системный маршрут Календаря здоровья.

Добавить «Баланс 360»
Для ежедневной поддержки организма.