Описание
День выжал силы, а сон не приходит? Вместо очередной серии сериала попробуйте чашку правильного сбора. Фиточай №3 (Природный антистресс) из «Коллекции фиточая» — купаж из семи трав для вечернего выключения. Валериана, пустырник и душица работают связкой: успокаивают, снимают напряжение и налаживают сон. Рецепт живёт более 25 лет, в упаковке — 30 фильтр-пакетов.
Фиточай №3: валериана и пустырник для сна
Валериана — самый известный растительный «успокоитель». Что говорит наука? Мета-анализ Bent 2006 года заключил: валериана может улучшать качество сна без заметных побочных эффектов. Позже обзор Shinjyo 2020 подтвердил безопасность травы, хотя и отметил умеренность данных. Пустырник добавляет классический седативный акцент, а душица борется с последствиями переутомления. Кстати, производитель подчёркивает: купаж работает мягко, поэтому утро встречает ясностью, а не разбитостью. Разумеется, чай — пищевая поддержка, а не снотворное.
Состав фиточая №3: семь растений
- корни валерианы улучшают сон и эмоциональный фон;
- пустырник мягко успокаивает и восстанавливает;
- душица повышает устойчивость к стрессу;
- мелисса и мята снимают напряжение и дают свежесть вкуса;
- ромашка дополняет релакс-линию;
- зверобой выравнивает настроение в тёмный сезон.
Таким образом, сбор закрывает весь вечерний сценарий: от «отпустить рабочий день» до «уснуть без телефона в руке».
Как принимать фиточай №3
Один фильтр-пакет залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 7–10 минут и пейте во время еды, лучше за час до сна. Курс уместен в периоды авралов, экзаменов и «бессонных» новостей. Кроме того, напиток помогает снизить «заедание» стресса — тёплая чашка вместо печенья. Однако при приёме седативных препаратов согласуйте сбор с врачом.
Вечерний ритуал без экрана
Фиточай №3 превращает засыпание в церемонию. Чашка, приглушённый свет, десять минут тишины — и нервная система выдыхает. В итоге сон приходит ровнее, а утро перестаёт начинаться с раздражительности.
Кстати, травы для сбора собирают вручную и стерилизуют перед фасовкой. Рецепт живёт более 25 лет и за это время собрал армию поклонников. Качество подтверждают декларация о соответствии и сертификат «Халяль». Производитель также напоминает: эффект копится курсами, а не с первой чашки. В итоге через две-три недели вечера становятся ровнее сами собой.
Дневной тонус без седации даст спрей Адаптовит с адаптогенами. Сладкую пару составит Antistress-батончик, а женскую линию продолжит фиточай №2 (Женская гармония).
Продукт питания. Не является лекарственным средством.
Отзывы
Отзывов пока нет.