Описание
Восстановление начинается не в душе, а в стакане. Эссеншиал Амино 9 ПРО от Keforma несёт все девять незаменимых аминокислот в свободной форме — без переваривания цельного белка. В саше 8 г спрятан полный набор EAA, BCAA 2:1:1, глутамин и бета-аланин. Вкус манго-маракуйя освежает лучше изотоника.
Эссеншиал Амино 9 ПРО: полный комплект
Незаменимые аминокислоты организм не производит — их можно только получить извне. Здесь их девять, включая лейцин, изолейцин и валин в высокой дозировке. По данным производителя, формула стимулирует синтез мышечного белка и помогает восстановлению после физической нагрузки. Глутамин и бета-аланин добавляют поддержку при интенсивных тренировках.
Что говорят исследования
Наука о EAA выглядит убедительно. Обзор Church 2020 описывает незаменимые аминокислоты как эффективный стимулятор синтеза мышечного белка — причём свободные аминокислоты усваиваются быстрее цельного белка. Классическая работа Wolfe 2002 показала дозозависимый ответ мышц на поступление аминокислот. Кстати, лейцин здесь играет роль стартера: он участвует в активации сигнального пути mTOR.
Состав саше Эссеншиал Амино 9 ПРО
- комплекс EAA — 9 незаменимых аминокислот с высокой долей лейцина;
- BCAA 2:1:1 — лейцин, изолейцин, валин;
- L-глутамин и бета-аланин по 0,78 г на 2 порции;
- фруктово-ягодный порошок мандарина и натуральные ароматизаторы;
- 5 ккал на порцию — ноль нагрузки на калораж;
- саше не протекают, а порошок не слипается в дороге.
Кому нужен EAA-комплекс
Во-первых, атлетам на дефиците калорий — аминокислоты защищают мышцы без лишних калорий. Во-вторых, тем, кто тренируется натощак утром. Кроме того, саше выручает в дороге: залить водой и выпить, никакого шейкера не нужно. Наконец, комплекс подходит веганам — Эссеншиал Амино 9 ПРО собран из аминокислот растительного происхождения.
Как принимать Эссеншиал Амино 9 ПРО
Размешайте содержимое саше в 250–300 мл воды и выпейте сразу. Взрослым — 1–2 порции в день до, во время или после тренировки. Курс уместен на весь период интенсивных нагрузок — Эссеншиал Амино 9 ПРО хорошо работает именно на дистанции. Упаковка из 10 саше закрывает неделю тренировок при ежедневном приёме.
Связки в программе
Белковую базу на день даст протеиновый коктейль WHEY PLUS 80. Для веганского меню припасён растительный протеин Keforma. А мини-версию BCAA без саше ищите в банке растворимых веганских BCAA — удобно держать в сумке.
БАД. Не является лекарственным средством; перед началом приёма проконсультируйтесь со специалистом.
Отзывы
Отзывов пока нет.